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Anfänger-Laufkurs „ZERO TO SIXTY“
15. August 2024 @ 18:30 - 19:30
LUST AUF’S LAUFEN?
Dein #LAUFKURSBOOSTER im Spätsommer 2024. Anfänger-Laufkurs „ZERO TO SIXTY“ ab 15. August 2024
Laufe mit absoluterun und Laufcoach Carsten Lux nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück
Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter dem professionellen Coaching von Laufcoach Carsten Lux, wie Du richtig läufst und wie Du dabei auch noch eine Menge Spaß hast.
Lerne in unserem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger:in zum Läufer:in wirst. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen solltest Du locker und lächelnd 60 Minuten (oder sogar 10 Kilometer am Stück) durchlaufen können.
Nehme nach dem Kurs an unserem wöchentlichen Community-Run teil oder spüre die Endorphine bei Deiner ersten Teilnahme an einem offiziellen 5- oder 10-Kilometer-Laufevent. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, in einer sympathischen Laufcrew ist dies besonders schön.
Zielgruppe:
- Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger
- Es wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 10
Wochentag: Donnerstag
Starttermin: 15. August 2024
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Treffpunkt: absoluterun Bremen, Am Wall 143, 28195 Bremen
Kursgebühr: 110,-€
Jede:r Teilnehmer:in erhält einen „ZERO TO SIXTY“ Trainingsplan. Dieser Plan erhält neben den wöchentlichen Lauftrainings auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
Anmeldungen direkt bei unserem Laufcoach Carsten unter carstenlux@live.com oder unter 0178-1800016.